京都「とくなが整体院」の整体コラム

※この記事はとくなが整体院のコラムアーカイブです。※
整体・セルフケア指導は常に最善の手法を採用するため、変化する場合がございます。
現在当院が採用する手法については、整体コラムTOPページより最新情報をチェックしてください。

秋バテにさようなら!感情も解放する秋の整体

京都のとくなが整体院です。
当院HPをいつもご覧いただき、ありがとうございます。

皆さまお久しぶりです!おからだの調子はいかがでしょうか?
京都では半月以上も猛暑日が続いておりましたが、
9月に入るや否や、ぐっと気温が下がって雨の日が続いております。

今回は初めに、先日頂いた口コミのご紹介をさせていただきますね。

嬉しい口コミを頂きました

「一回の施術で氷が溶けていくように首の痛みがとれ、体がすごく軽くなりました。」

京都府南丹市よりお越しの60代女性の方。
頭痛、首痛、肩痛など、頭から肩にかけての激痛でお悩みとのことでした。
頸椎と肩甲骨に歪みなどが見られたので施術し、
「痛みはどうですか?」とご確認いただくと…
開口一番「うわあ!すごい!」とのお言葉。
たいへん喜んでいただけてよかったです。

初秋は「肺の弱り」にご注意

雨のたびに季節が変わると言いますが、
ここまでいきなりガラッと変わってしまうと、
皆さまより頂くお電話の調子もこんな感じになってきます。。

「気候のせいもあるんですかね。。なんだか頭痛がひどいし、便通も良くないんです」

「なんだか息苦しくて。最近寒くなってきたからでしょうか。。」

「雨のせいもあると思うんですけど…気分的にすごく落ち込むというか…」

秋になると「肺」が弱るので、

  • 息苦しい
  • 胸につまり感がある
  • 吐き気、便秘や下痢など、胃腸の機能が低下
  • 肌の調子が良くない
  • 気持ちが落ち込む、悲しい

などの症状が出てきます。

また、かんかん照りがずっと続いていたところに、
これだけ雨が続くので、脳脊髄液が頭部に溜まりやすくなり、

  • 頭痛、めまい
  • 耳鳴り、難聴
  • 首や肩などの痛み

などの症状も出やすくなります。

でも、これらの症状は「気候のせい」だけではないのです!
気候が急に変動しても、元気な人はたくさんいらっしゃいます。

初秋の症状の主な原因とは…?

↓↓↓

夏に蓄積したダメージが秋バテにつながる

実は、初秋にどっと疲れや症状が出る人の場合、
「夏のダメージが蓄積していること」が何よりの原因となっています。

夏は副交感神経(からだを修復させる神経)が活発な季節なので、
少々のことならすぐに回復できてしまいます。
しかし、それに甘んじて無理を続けていると、
自律神経は徐々に疲れていき、
涼しくなってから一気に症状として排毒しようとします。

  • 冷たいものの食べ過ぎ・飲み過ぎ
  • 辛いものやアルコールなど刺激物の取りすぎ
  • 疲労の蓄積
  • クーラーの長時間使用などによる冷えの蓄積

などのストレスが重なっていると、
気候の変動による影響を受けやすく、
からだの急な排毒スイッチが入りやすくなるのです。

からだに蓄積した感情も解放!秋の整体

頭痛や息苦しさなどの症状は、
からだがストレスをからだの外に出そうとしているために起こっているものですから、
それ自体はとても素晴らしいことです。

痛みや苦しさに耐えかねてお薬などを使い、症状を止めてしまうと、
ストレスや毒はからだから出られなくなってしまいます。

夏の間にストレスで凝り固まってしまったところをゆるめ、
自律神経や内臓などからだの機能を高めて、
蓄積したダメージをできるだけスムーズに排毒してもらおうというのがこの時期の整体術です。

さらに、この秋おススメしたいのが、
からだに蓄積した感情を手放す整体です。

この季節は少しずつ夜が長くなっていって、
何とも言えない悲しさがこみあげてきたりする方も多く、
そんな方の場合、からだの症状も何となく疲れたり、調子が悪かったり、
心の動きに連動するように起こっているような感じがあったりします。

このような場合、頭部から感情面へアプローチし、
感情を手放す施術をしていきます。

施術後にご感想を伺うと、
「なんだか気持ちがすっとして、とても落ち着いています」

「このところずっとモヤモヤしていたんですが、
 本当は私は怒っていたんだなと気づくことができました」

「やる気が出てきた感じがします」

などのお声を頂きます。

心身ともに症状が出ている場合、
からだから精神へとアプローチしていった方が、
不思議とからだの症状もとれやすかったりします。

この施術は繰り返し行うことで
溜まっていた感情がどんどんきれいになっていきます。
「心身ともに疲れているな」と感じる方は、ぜひお試しください。

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施療時間 11:00-19:30

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2013.9.4

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