京都「とくなが整体院」の整体コラム

※この記事はとくなが整体院のコラムアーカイブです。※
整体・セルフケア指導は常に最善の手法を採用するため、変化する場合がございます。
現在当院が採用する手法については、整体コラムTOPページより最新情報をチェックしてください。

年始のお疲れ胃腸ケアは今が狙い目!

京都のとくなが整体院です。
当院HPをいつもご覧いただき、ありがとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年のご挨拶もしないまま、
コラム更新がたいへん遅くなってしまいました。

毎年、この時期は多くの方がご来院されるのですが、
今年は休業中に例年の比ではないほどたくさんのご予約・ご相談を頂きまして、
年始から今まで施術とお返事とで精一杯の状況でした。

特にご相談メールのお返事は通常より大変遅くなってしまいまして、
多くの方にご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。

年始の胃腸、お疲れモードではありませんか?

年始にご来院された体調不良の方のほとんどは、
年末のお仕事の追い込みや、
忘年会、大掃除、新年の準備などでたまった疲労がお正月で一気に出てしまった、
あるいは、おせちやお雑煮などの食べ過ぎで胃腸が弱ってしまい、
からだ全体の抵抗力が落ちてしまったということが原因でした。

1月7日や15日に七草がゆや小豆がゆを食べるという行事がありますが、
これは年末年始で疲れた胃腸を休めるための昔の知恵です。
昔からこの季節は、疲労や胃腸の弱りが最も出やすい時期なのです。

また、からだを修復する副交感神経は、寒くなると働きが鈍くなります。
疲労や胃腸の弱りが蓄積しても、
冷え込みの厳しいこの時期は通常以上に回復が遅くなります。

  • こんな症状はありませんか?
  • 体が重く、やる気が出ない
  • 食欲がなく、胸焼けしがち
  • 便秘と下痢を繰り返す
  • 寝ても寝ても眠い
  • 風邪が長引く
  • 集中力や記憶力が低下気味
  • 頭痛やめまいがする
  • 持病が悪化した

これから一層寒くなりますので、
何もしないとからだの免疫力はどんどん落ちていきます。
弱った体はインフルエンザやノロウイルスなどにとても感染しやすいので、
流行の時期は特に、基礎代謝や免疫力を上げておく必要があります。

とくなが整体院の整体施術は、
疲労回復・胃腸強化・免疫力アップ、どの効果も期待できます。
あなたの素晴らしい一年のスタートのために、ぜひお役立てください。

年始のご来院ラッシュが少し落ち着いてきましたので、
今がご予約の狙い目です!
厳寒期~自律神経の乱れやすい春頃になると予約が殺到しますので、
おからだの集中ケアをお望みの方は、どうぞお早目にご予約下さい!

今すぐご予約はこちら!↓
075­-706-3380
(受付 火・水・金・土 10:30-18:30)
「HPを見た!」とご連絡ください。
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完全予約制(当日予約OK)
受付時間 火・水・金・土曜日 10:30-18:30
施療時間 11:00-19:30

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当院の自律神経調整調整コースは、
冬の寒さで乱れがちな内臓・自律神経・脳脊髄液のバランスをソフトな施術で整え、
構造的ストレスの原因の早期解決、お悩みの根本解消をめざします。
ホームページをご覧の方は初回料無料!
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自律神経集中調整コースとセルフケアを並行して実践されるのが最速の解決法です。

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2013.1.30

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