効果的な通院ペースについて

とくなが整体院では、初期(改善期)は3日~1週間に一度のペース、
以降(メンテナンス)は3週間~1ヶ月に一度のペース
での通院をお勧めしております。

※オーダーメイドの整体ですので、お勧めする通院ペースにも個人差がございます。
 あくまで目安としてお考えください。

「悪くなってから来る」は根本改善しません

とくなが整体院の整体は、
はじめて施術を受けられた方でも効果を感じられる方がほとんどです。
そのため、「悪くなったらまた来よう」と思われるかもしれません。

ただ、「悪くなってから」という通院のしかたは、当院としてはあまりお勧めできません。

根本改善モデルグラフ

骨格の歪みや自律神経の状態には、
お一人お一人に乱れのクセがありますので、
良い状態がきちんと定着するまで何度か調整する必要があります。

「悪くなってから」の施術では、良い状態が自分のものにならないままですので、
毎回元に戻った歪みやクセを調整し直さなければならず、体質は変わりません。

そのため当院では「悪くなったら来る」ではなく、
初期は「からだの状態がベストな時期に短期集中施術して底上げする」
それ以降は「一月に一回のメンテナンス」をお勧めします。
毎日快適な状態を保てることはもちろん、経済的にもなります。

初期(改善期)に最大効果を上げる通院ペース

初めてのご来院~数回は、自律神経や骨格が安定するまで、
「3日~1週間に一度のペースでの通院」をおすすめしております。

特に、2回目の施術は3日後をおすすめする場合が多いです。
それは整体から3日後が「からだにとってベストの状態」だからです。

とくなが整体院の整体は、施術後に「好転反応」と呼ばれる
痛みやだるさ、吐き気や下痢などの反応が出る場合があります。

好転反応は「からだが自分の力で浄化しているために起こる反応」です。

整体で歪みが調整、自律神経が向上されたのち、
自律神経が問題の部分を根本的に修復します。

この自律神経による修復が終わった瞬間、
今までにない「爽快感」や「からだの軽さ」を体感されると思います。
これが整体の効果が最大限に発揮されている状態=「ベストな状態」です。

ほとんどの場合、2日前後で好転反応がおさまります。
つまりほとんどの方にとって整体の3日後が、
以前の歪みやクセが戻っていない「ベストな状態」であり、
この状態で再施術すれば、最大の根本改善効果が得られるのです。

問題の根本解消に全力を注ぐため、
最初期は「3日後~1週間以内の通院」をおすすめします。
(※個人差により、おすすめする間隔や期間が変わる場合もございます。)

その後はだんだんと施術までの期間を延ばしていきます。

いつも健康!症状再発を防ぐメンテナンス通院

とくなが整体院では、心身に蓄積した物理的・精神的ストレスをリセットするため、
自律神経・慢性症状改善後は「3週間~1ヶ月に一度のメンテナンス通院」をおすすめしています。

自律神経のバランスや骨格が安定してくると、
からだは自分で「整体」できるようになってきますので、頻繁なメンテナンスは不要になります。

また、食生活や運動面でのアドバイスも行いますので、
お体に合ったセルフケアを日々行うことで、自律神経やからだへの負担を減らすことができ、
施術後の健康な状態を長期間維持することができます。

しかし日々の生活の中で、お仕事や家事、スポーツなどのストレスが徐々に蓄積すると、
自分で「整体」する能力が低下し、自律神経や骨格などへの影響があらわれます。

整体を受けられて一ヶ月以上が経過すると、
以前のからだの歪みやクセなどが出やすい状態となり、
さらに無理を続けた場合は、解消された慢性症状が再発する可能性もあります。

からだの歪みやクセが戻ってしまうと、修正にはこまめな通院が必要になってしまいます。

ご自分のからだをリセットする必要性を感じられたときはいつでも、
それ以外は3週間~1ヶ月に一度のペースで、ぜひメンテナンスにご来院いただきたいと思います。

※日々のストレスのかかり方や生活習慣に個人差がございますので、
 おすすめする間隔が異なる場合もございます。

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整体後の浄化作用「好転反応」とは?

好転反応とは、「からだが自分の力で浄化しているために起こる反応」のことで、
施術後に「一時的に」お悩みの症状がひどくなったり、
おからだの弱い部分に痛みなどの反応が出たりするようなことがあります。

とくなが整体院の整体は、
全身に栄養を送り、管理する役割を持つ自律神経のはたらきを高めます。

自律神経が活発になると、からだの傷ついた部分を修復するため、
一気に浄化・還元作用が起こります。

そのために、問題のある部位に血流が集中し、排毒作用が起こりますので、
一時的に痛みやめまい、だるさ、吐き気、下痢などの症状が起こります。

好転反応には、以下のような特徴があります。

好転反応の特徴

  • 人によって本当に様々な反応がありますが、
     施術前の状態から症状の種類や場所が変化する方が多いです。
  • 同じ部位でも、「今まで感じたことのない痛みがした」というお声が多いです。
  • その人の弱い部分に反応が出やすく、
    過去にケガや手術、悪かった部分などが痛んだというお声もあります。
  • ほとんどの場合、短期間(1日~3日)でおさまります。
    (大変まれなケースですが、症状の裏に大病が隠れていた場合などは、これ以上の期間になることもあります)
  • 好転反応がおさまるとすうっと抜ける感覚とともに「からだが軽い感じ」や、
    「症状の消失」または「軽快」
    が感じられます。
  • からだの変化や感覚に気付きにくい最初のうちは、抜ける感覚というより、
    「そういえば動けるようになっている」「いつの間にか良くなっていた」という感じで収まっていくかもしれません。

好転反応において大切なこと

好転反応は、風邪のときに起こる発熱と同じ、一種の免疫作用です。
からだを信じて、自然治癒力の働きをどうぞ穏やかに見守ってくださいね。

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